SPORTÁRÚK TÉT
A SPORTOT MIÉRT ŰZZÜK?
-KÉSZSÉGFEJLESZTÉSRE
-MOZGÁSKORDINÁCIÓRA
-SZORAKOZTATÁSRA
-EGÉSZSÉGMEGÖRZÉS
A SPORTÁRÚKAT NÉGY RÉSZRE OSZTJUK
1.SPORTRUHÁK
2.SPORT VÉDŐ FELSZERELÉSEK
3.SPORTSZEREK
4.SPECIÁLIS ESZKÖZÖK KIEGÉSZÍTŐK: -SAKKHOZ ÓRA,
-TISZÍTÓ FELSZERELÉS...
-SPORTRUHÁK: ALSÓ ÉS FELSŐRUHÁZATI TERMÉKEK
ATTOL FÜGG.:PL.: MILYEN SPORTRÓL VAN SZÓ?
1. AMERIKAI FUTBALL: ALSÓ ÉS FELSŐRUHÁZAT IS SZÜKSÉGES E SPORTOLÁSHOZ
KELL MÉG VÉDŐFELSZERELÉS ÉS FOCI CIPŐ
-AMERIKAI FOCIHOZ VÉDŐSISAK
-AMERIKAI FOCIHOZ SPORT RUHA: ATLÉTA, FELSŐ MEZ ÉS NADRÁG
AMERIKAI FOCIHOZ CIPŐ ÉS MAGA A SPORTESZKÖZ A LABDA
2.JÉGKORONG TÉLI SPORT
JEGES- SÍK- HIDEG TERÜLETEN ÁLTALÁBAN SPORTLÉTESÍTMÉNYBEN ŰZIK
-BOT VAGYIS ÜTŐ
-KORONG: A KORONG FÉMBŐL VAN NEHÉZ, HOGY MEGFELELŐEN CSÚSSZON A JÉGEN
-MEGFELELŐ RUHA ÉS VÉDŐFELSZERELÉS
-A KAPU: FÉM ÉS RAJTA A HÁLÓ
-KAPUS KESZTŰ ÉS KAPUSOKNAK TERVEZETT VÉDŐFELSZERELÉS
HOKI- ÜTŐ- VÉDŐFELSZERELÉSEK -RUHA- KORCSOLYA- KAPU ÉS KORONG A JÉGEN
3.JÁRMŰVEZETÉSSEL KAPCSOLATOS SPORTOK
-BICIKLIS SPORTOK
-AUTÓSSPORT: LEGISMERTEBBEK AUTÓ ÉS KAMION
-GÖRDESZKA
-VIZI SÍ
SPORTBICIKLI
TOUR DE FRANC 50KM/NAP FRANCIA ORSZÁG, SPANYOLORSZÁG OLASZORSAZÁG
A RENDEZŐ ORSZÁGOK ÁLTALÁBAN.
A BICIKLI SPECIÁLIS KIALAKÍTÁSÚ ÉS KÖNNYŰ.
4.VÍZISPORTOK
ÚSZÁS /SPORT/
-ÚSZÓSAPKA
-ÚSZÓRUHA
-ÚSZÓSZEMŰVEG
A SPORTHOZ NEM KELL LÁBBELIT CIPŐT VISELNI
5.BILIÁRD POOL.....
NEHÉT TÖBB SZÍNŰ GOLYÓKAT KELL BEÜTNI EGY BOTTAL A LYUKAKBA EGY BILIÁRD ILL.:
POOL ASZTALON.
POOL
A SPORTÁRÚK ANYAGAI
-FA,
-FÉM
-GUMI
-MŰANYAG
-PAPÍR
-BŐR ÁLLATI ÉS MŰ
-SZINTETIKUS SZÁLASANYAGOK
-MESTERSÉGES SZÁLASANYAGOK
SPORTÁRÚK ÁLTALÁNOS JELLEMZÉSE
A SPORTÁRÚK SPORTOLÁSHOZ ÉS KÉNYELMES BIZTONSÁGOS VISELETHEZ
JÁTÉKHOZ VANNAK KIFEJLESZTVE.
KÖNNYŰ BENNÜK MOZOGNI AZ EMBEREKNEK ÉS AZ ÁLLATOKNAK.
LOVAK, KUTYÁK...
A SPORTOT MÁR TÖBB EZER ÉVE A GÖRÖGÖK IS ŰZTÉK ATHÉNBEN.
PL.:ATLÉTIKA, -FUTÁS, -DISZKOSZVETÉS...
NAGYON SOKFÉLE SPORTÁRÚ LÉTEZIK ELÖSSZÖR SAPKÁK BASEBALL
SAPKA BASEBALL SPORTHOZ. -FELSŐK, -NADRÁGOK, -CIPŐK: A
CIPŐBEN A MOZGÁS KELLEMES ÉS KÖNNYŰ FONTOS A
STRAPABÍROSSÁG IS. ANYAGUK SOKSZOR
SZINTETIKUS VEGYI SZÁL KŐOLAJSZÁRMAZÉK. FOLYAMATOSAN
FEJLESZTIK TESZTELIK A SZINTETIKUS ANYAGOKAT. EZEKET KEVERIK,
HOGY MINÉL KEDVEZŐBB TULAJDONSÁGÚ LEGYEN A CIPŐ.
A SPORTFELSŐ PL.:FOCIFELSŐ ÉS NADRÁG, ZOKNI....INKÁBB A
TERMÉSZETES SZÁLASANYAGOK...MERT JÓL SZELLŐZNEK NAGY A
VÍZFELVEVŐ KÉPESSÉGÜK NEM IRRITÁLJÁK AZ EMBERI BÖRT,
KÖNNYŰ MOZGÁST BIZTOSÍT. ILYEN A PAMUT PAMUT
LEN KEVERÉK...
+CSOPORTOSÍTÁS: -ÁR SZERINTI, -ASZERINT MIRE HASZNÁLJUK,
-MEKKORA A FORGALOM KERESETNÖVEKEDÉS VAN E A TERMÉKRE
AKKOR TÖBB ÁRÚT KELL BELŐLE BESZEREZNI.
MILYEN SPORTOK LÉTEZNEK?
-TÉLI SPORT: SÍ, SÍUGRÁS, JÉGKORONG...KORCSOLYA
-NYÁRI SPORT: FUTÁS, MARATONI FUTÁS, BICIKLI TOUR DE FRANC
-LABDAJÁTÉKOK SPORTJA: BASEBALL, HAGYOMÁNYOS FUTBALL,
TENNISZ...
-ATLÉTIKA: HOMOKUGRÁS, DISZKOSZVETÉS,
-VÍZISPORTOK: -ÚSZÁS, -VIZILABDA
-HEGYMÁSZÓ SPORT....
-JÁRMŰVEZETÉSSEL KAPCSOLATOS SPORTOK: -AUTÓSSPORT, -BICIKLI,
-GŐRDESZKA
MOTOKROSSZ
-VESZÉLYESSÉG SZERINTI CSOPORTOSÍTÁS
-HOVA HASZNÁLJUK ÉS MIRE? PL.: 1.ÉSZAKI SARK, KANADA: SÍ....
2.BAHAMÁK: TENNISZ
FELHASZNÁLÁS: KORCSOLYA: VIGYÁZZON A TÁROLÁSÁVAL A SÍKORCSOLYÁNAK,
MERT ÉLES A FÉMES RÉSZE...DOBOZBAN TÁROLJA, HA NEM HASZNÁLJA GYEREKEK
KÖZELÉBEN CSAK SZÜLŐI FELÜGYELETTEL LEGYEN...A TERMÉK....
NEM VÍZÁLLÓ... ASPORTSZEMŰVEG VÍZI CSAK 60 M MÉLYSÉGIG HASZNÁLHATÓ
BÚVÁRKODÁSNÁL...
A TÉTEL INNENTŐL VAN KIDOLGOZVA
SPORTÁRÚK
MUTASSA BE AZ ISKOLAI TESTNEVELÉS FELSZERELÉSEIT
CSOPORTOSÍTÁSUK SZEMPONTJAI
FELSZERELÉSEK
1.LABDÁK:
HOZZÁ TARTOZÓ FELSZERELÉSEK: -KAPUK, -HÁLÓK, -ÜTŐK,
-ASZTALOK, -TÁROLÓESZKÖZÖK
PL.: LABDATARTÓK
2.TORNA ESZKÖZÖK: -ZSÁMOLY, FEKVŐSZIVACS ILL SZŐNYEG,
-BORDÁS FAL, -NEHÉZ BŐRBORÍTÁSÚ LABDA SÚLYEMELÉSHEZ,
-SÚLYZÓK, -BOTOK, -HULLAHOPP KARIKA, -MÁSZÓ KÖTÉL,
-JÁTSZÓ ÉS TORNASZŐNYEGEK...
A TORNA ESZKÖZÖK TESTFORMÁZÁSHOZ IZOMZAT ERŐSÍTÉSÉHEZ
EGÉSZSÉGES CSONTOZAT KIALAKÍTÁSÁHOZ MEGÖRZÉSÉHEZ ÉS
EGÉSZSÉGES LELKI ÁLLAPOTHOZ EZEK MEGMMARADÁSÁHOZ
HOZZÁJÁRULNAK.
TOVÁBBI TORNA ESZKÖZÖK: -ZSÁMOLY, -ASZTALOK, -SZÉKEK,
-FITNESSZ ESZKÖZÖK, -UGRÓKÖTELEK, -BILIÁRD POOL,
-TORNAFAL BORDÁSFAL, -GUMIRUDAK
GYÓGYTORNAI ESZKÖZÖK: -FEKVŐSZŐNYEGEK, -SULYZÓK 1KG-TOL,
-BOTOKILL RUDAK: FÁBOL: HANYAG TARTÁS ÉS MÁS TESTI
PROBLÉMÁK KORDINÁCIÓJÁHOZ KORREKCIÓJÁHOZ KORRIGÁLÁS....
3.EGYÉB SPECIÁLIS ESZKÖZÖK: -GUMIKÖTELEK, -SULYZÓK, -UGRÓ PADOK
HASZNÁLATUK
- A MÁSZÓ KÖTÉL ÉS MÁS ESZKÖZÖK HASZNÁLATA, CSAK AKKOR BIZTONSÁGOS,
HA A TORNAFELADATOKAT MÁR GYAKOROLTUK, ÉS BIZTOSAN ELTUDJUK
VÉGEZNI. VAN OLYAN GYAKORLAT AMIT CSAK FELÜGYELETTEL
LEHET VÉGEZNI, KELL HOZZÁ ZSÁMOLY ÉS A BORDÁSFAL KÖZELSÉGE IS.
- A RÖPLADÁT LEHETŐLEG NE ÚGY ÜSSÜK VISSZA, HOGY ABBOL SZEMÉLYI
SÉRÜLÉS LEGYEN.
-EDZÉS BEMELEGÍTÉS NÉLKÜL NEM SZABAD FOCIZNI, RÖPLABDÁZNI, KÉZILABDÁZNI,
KOSÁRLABDÁZNI. A KOSÁRLABDA JÁTÉKOT CSAK SZÜNETEKKEL SZABAD JÁTSZANI
A PROFI KOSARASOKNAK IS, MERT
MEGTERHELI A SZIVET.
-MEGFELELŐ EDZÉSPROGRAMMAL OPTIMÁLIS EREDMÉNYT TUDUNK ELÉRNI
A FITNESZ ESZKÖZÖK HASZNÁLATÁBAN. SÚLYEMELÉSNÉL MINDÍG LEGYEN
EGY EMBER MELLETTÜNK.
-MEGFELELŐ CIPŐ ÉS SPORTRUHÁZAT KIVÁLASZTÁSA FONTOS. A CIPŐFŰZŐ
LEGYEN RENDESEN BEKÖTVE. A CIPŐ NE CSÚSSZON.
-A HOMOKUGRÁSHOZ A HOMOK TISZTA LEGYEN NE LEGYEN BENNE KŐ. AZ
ISKLA SPORTTERME TERMEI KILEGYENEK TAKARÍTVA A SPORTESZKÖZÖK
IS, MERT FERTŐZÉST OKOZHATNAK.
-OLYAN TESTNEVELÉSI ÓRÁN VEGYEN RÉSZT A GYEREK AMELYRE ALKALMAS.
ORVOSI VIZSGÁLAT.
MINŐSÉGI ELŐÍRÁSOK
RENDELTETÉSSZERŰEN HASZNÁLJUK A SPORTSZEREKET. NE FOCIZZUNK A
KOSÁRLABDÁVAL, NE UGRÁLJUNK A MÁSZÓKÖTÉLRE, NE RUGJUK ERŐVEL
A FUTBALLABDÁT A BORDÁSFALHOZ, HOGY ELTÖRJÖN. NE MÉZZÜK
A ZSÁMOLYT TORNA SZŐNYEGNEK...
TANÁCSADÁS
ELÖSSZÖR IS HASZNÁLATI UTASÍTÁS VAN A TERMÉKEK CIMKÉJÉN, HA NINCS
AKKOR UTÁNA KELL JÁRNI, HOGY HOGYAN KELL HASZNÁLNI MEGFELELŐEN
EGY TERMÉKET. BIZONYOS TERMÉKEK HASZNÁLATÁT CSAK SZAKEMBER
TUDJA ELMAGYARÁZNI VAGY AKI ÉRT HOZZÁ. INTERNETES ONLINE
TANÁCSADÁS PEDIG ELTERJEDT ÉS SOK GYÁRTÓ MÁR OTT TESZI
LEHETŐVÉ A FELHASZNÁLÁSSAL KAPCSOLATOS TUDNIVALÓKAT. PC-K SPORT
ONLINE SPORTJÁTÉKOKNÁL PL.
SPORTBOLTBAN EZEKET AZ ELADÓNAK TUDNIA KELL. VANNAK JAPÁN
SZÓRAKOZTATÓ JÁTÉKOK ONLINE PROGRAMOK HOZZÁKÖTVE
UGRÁLÓPADHOZ ÍGY NEM A LOGIKUS GONDOLKODÁSMÓD FEJLESZTHETŐ
CSAK HANEM A MOZGÁS LÁBIZOMZAT ERŐSÍTÉSE. ILYEN SPECIÁLIS HELYEKEN
SZÓRAKOZTATÓ CENTRUMOKBAN IS SZAKEMBER TUDJA ELMONDANI A
HASZNÁLATOT, HA VELAKI AZT NEM ÉRTI.